Comment préparer sa peau au soleil naturellement ?

Le soleil pointe timidement le bout de son nez… Il est temps de préparer sa peau à recevoir les premiers rayons du soleil sans brûler.
On préserve son capital soleil en apportant à sa peau les meilleurs soins avant, pendant et après les expositions au soleil.
Obtenez un joli teint hâlé en toute sécurité ! 

Afficher une peau saine et un bronzage durable en vous préparant dès maintenant avec la cosmétique bio

Pourquoi préparer ma peau au soleil ?

La peau est fragile et nécessite une attention toute particulière. On évite de la fragiliser en détruisant notre capital solaire.
On ne s’expose pas n’importe comment au soleil sous peine d'accélérer le vieillissement de la peau. 

On opte pour une protection solaire adaptée et une bonne préparation de la peau pour obtenir un bronzage naturel uniforme. Vous éviterez les coups de soleil et vous apporterez au passage les bons nutriments à votre peau pour bronzer sans danger. 

Mais comment bien préparer sa peau ?

On mise sur une alimentation équilibrée et riche en béta-carotène

Misez sur certains aliments riches en vitamines et minéraux pour préparer naturellement sa peau au soleil. 

  • Les aliments riches en bêta-carotène protègent la peau et donnent un effet bonne mine.
    Carotte, tomate, abricot, mangue, patate douce… À mettre dans tous vos menus ! 
  • Les acides gras essentiels régénèrent la peau : thon, sardines, saumon, huiles végétales…
  • Les aliments riches en vitamine A, également protecteurs de la peau : persil, légumes verts, fromage, oeufs…
  • Boire de l’eau en bonne quantité

Je mise sur le gommage et l’hydratation

Votre peau a passé tout l’hiver dissimulée sous les vêtements. Elle a besoin d’être nettoyée et revigorée avec un bon gommage naturel pour obtenir un bronzage uniforme et durable. 

En gommant votre peau sur tout le corps, vous allez dévoiler des cellules plus jeunes qui seront plus réceptives que l’épiderme ancien plus épais. 

Retrouvez les gommages bio pour votre visage

Il est également important de nourrir votre peau quotidiennement avec une crème hydratante adaptée.

Retrouvez tous nos masques et gommages visage bio.

Pour retrouver l'éclat du teint avant d'aller vous exposer, le gommage hydratant de Secret des fées :

 

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Notre coup de cœur avec ce joli coffret bio Passion Fruits exotiques composé exclusivement par Mes Cosmétiques Français contenant :

 

  • 1 savon surgras à l'Ylang Ylang et au Néroli
  • 1 boule de bain à la mangue
  • 1 gommage au sucre et à la fleur d'oranger
  • 1 fondant à la passion

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Pourquoi choisir une crème solaire bio ? 

L’indice UV en été est bien plus fort qu’en hiver. Les vacances d’été arrivent à grands pas et il faut choisir sa crème solaire pour partir en vacances. 

On évite de brûler sa peau d’entrée de jeu, on opte pour le matériel de base : chapeau, lunettes de soleil, crème solaire bio

Exit les ingrédients indésirables pour votre crème solaire bio

On privilégie la crème solaire bio pour éviter les ingrédients pétrochimiques qui peuvent être cancérigènes, allergisants, polluants pour l’environnement et qui présentent des perturbateurs endocriniens.

Voici quelques ingrédients controversés utilisés dans les crèmes solaires conventionnelles (source La vérité sur les cosmétiques) :

  • Le filtre UV Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone), supposé perturbateur endocrinien, susceptible d’interférer avec le système hormonal
  • Le filtre UV ETHYLHEXYL SALICYLATE (Octisalate), perturbateur endocrinien supposé.*
  • Le DISODIUM EDTA, une substance problématique sur le plan environnemental; car polluante
  • Le DIMETHICONE, (silicone) problématique sur le plan environnemental; car polluant
  • Le Phenoxyethanol, conservateur de synthèse controversé, potentiel toxique avéré (nocif pour le foie, notamment)
  • Des PEGs, ce sont des matières éthoxylées. Obtenues à partir de gaz extrêmement réactifs et toxiques, issues d’un procédé chimique qui impose des mesures de sécurité les plus strictes. Les PEG sont par ailleurs susceptibles de rendre la barrière de la peau plus perméable à d’autres substances et sont peu biodégradables, donc polluantes.
  • Le Triethanolamine, un composant qui est utilisé soit comme substance tampon, comme émulsifiant ou tensioactif, susceptible de former des nitrosamines, cancérigènes.

Dans les crèmes solaires bio, les filtres de protection solaires sont minéraux.

Filtres chimiques VS filtres minéraux

Une formulation avec filtre chimique ou filtre minéral protégera différemment des rayons UV.

Les filtres chimiques sont composés de molécules organiques (l’oxybenzone est la plus courante). Ils pénètrent l’épiderme pour absorber les UV à la place de la peau.

Les filtres minéraux, en revanche, ne pénètrent pas l’épiderme. Les crèmes solaires bio avec filtres minéraux se déposent sur la peau pour réfléchir les rayons UV, comme un écran.

La crème solaire minérale est idéale pour les peaux sensibles, réactives voire allergiques au soleil.

En effet, les crèmes solaires aux filtres chimiques ont l'inconvénient d'être allergènes à la différence des filtres minéraux.

De plus, les filtres chimiques n'agissent qu'une demie-heure après l'application sur la peau (le temps de la pénétrer), alors qu'une crème aux filtres minéraux agit immédiatement après application.

On réduit la pollution des océans et des mers avec les crèmes solaires bio

Les ingrédients pétrochimiques que contiennent les produits solaires conventionnels sont nocifs pour la peau. Mais ils le sont tout autant pour notre environnement. 

L’écosystème marin est perturbé par ces produits qui détruisent les micro-algues responsables de la survie du corail.

À chacune de vos baignades, c’est 25% des composants non-biodégradables qui se diluent dans l’eau. L’oxybenzone et le méthoxycinnamate d’éthylhexyle sont deux ingrédients issus des crèmes solaires conventionnelles dévastateurs pour les fonds marins. (Cf. Selon une étude de l’association Haereticus Environmental Laboratory (HEL)).

Les crèmes solaires bio n’utilisent pas de filtres chimiques mais des filtres minéraux, respectueux de l'écosystème marin. Ces crèmes sont toutes aussi efficaces contre les UV sur votre peau.

Ces formules éco-conçues contiennent des ingrédients sélectionnés afin de limiter l’impact sur l’environnement. 


Choisir son type de crème solaire bio 

Votre produit solaire bio doit être compatible avec l’utilisation souhaitée : pour une journée plage ou la pratique du surf… 

Il existe de nombreux formats possibles dans les crèmes et laits solaires bio : crèmes, laits, sticks etc

Ce qui va les différencier, c’est surtout la facilité d’application. Le lait solaire est plus fluide que la crème solaire par exemple. Les sticks sont hyper pratiques à appliquer sur des endroits stratégiques lors de la pratique sportive : nez, pommettes, front… 

Notre sélection produits solaires bio MCF :

Creme solaire bio EQ love SPF50
La crème solaire SPF50 EQ Love

 

 

 

creme solaire visage bio teintée alga amaris laboratoire de biarritz

 

La crème solaire visage bio teintée des laboratoires de Biarritz

 

 

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Stick solaire visage et lèvres SPF50 de chez EQ Love

 

 

 

spray solaire bio famille SPF50 laboratoire de biarritz

 

Spray solaire bio pour toute la famille SPF50 aux filtres minéraux du laboratoire de Biarritz

 

Après une longue journée d’exposition au soleil, il est impératif de lui apporter l'hydratation dont elle a besoin. 

Les soins après-solaires bio sont formulés pour apporter tout le soin nécessaire à votre peau. 

Petit coup de cœur avec cette huile merveilleuse pour le corps, le visage et les cheveux de chez EQ Love :

 

Soin après-soleil L’Huile Merveilleuse Corps, Visage, Cheveux - Cheveux secs & Toute peau - EQ Love

 

 

Bons pour votre santé, votre capital jeunesse, votre environnement, les produits solaires bio ont tout bon et doivent être adoptés ! Et si vous êtes pressées d’afficher un joli hâle dès le début des vacances, optez pour un autobronzant bio !

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