Comment prendre soin de ses pieds au naturel ?

L’été arrive à grands pas et vous allez voir sortir les jolies sandales ! C’est le moment de choisir son soin des pieds pour afficher ses petons tout neufs. 

Pour avoir de jolis pieds tout doux, un soin complet est indispensable. Nous allons voir ensemble toutes les étapes pour prendre soin de vos pieds au quotidien. 

Un Bain de pied pour démarrer le soin 

La première étape est cruciale pour bien démarrer ce soin des pieds. 

Le bain de pied possède des actions bénéfiques pour la suite du soin. En laissant tremper vos pieds dans de l'eau chaude, la peau va ramollir et faciliter l’élimination de la corne plus facilement lors de l’étape suivante. 

Un moment de détente aussi en choisissant d’y ajouter quelques huiles essentielles de lavande pour son action relaxante. 

  • Pour un bain de pieds DIY maison :

    - Préparez une bassine d’eau tiède et une serviette éponge à portée de main
    - Ajoutez une petite poignée de sel marin ou Epsom
    - Ajoutez-y une tasse de vinaigre de cidre bio ainsi que les huiles essentielles choisies (lavande, cyprès, menthe poivrée… effet coup de fouet assuré ! )
    - Profitez et détendez vos pieds pendant une vingtaine de minutes avant de passer à la seconde étape. 

Pour un bain de pied express, mais tout aussi naturel, retrouvez le Bain de pieds aux algues, tea tree et lavande de chez Passion Marine. Ce soin des pieds apaise, assainit et rafraîchit vos pieds en fin de journée. 

Un gommage des pieds pour repartir sur de bonnes bases

On passe à l’étape du gommage afin d’éliminer les peaux mortes et la corne. Laissez vos pieds respirer aux beaux jours et portez des chaussettes en coton pour les préserver. 
  • Pour un gommage hydratant maison express :
    Il vous faut 2 ingrédients : sel fin et huile d’olive (ou huile d’argan).
    Mélangez le tout et massez vos pieds en insistant sur les parties les plus rudes. Rincez à l’eau et passez à l'étape suivante.

  • Pour un gommage plus approfondi, l’étape du gommage par le ponçage à la pierre ponce :
    - Utilisez une pierre ponce pour retirer la corne, en particulier sur les talons.
    - Pratiquez des petits mouvements circulaires en faisant attention de ne pas tout retirer pour garder une fine protection sous vos pieds.

Le sel possède des vertus exfoliantes. Vous pouvez moduler cette action en choisissant du sel fin ou du gros sel de mer. 

L’huile viendra adoucir et nourrir votre peau au passage. Lors de ce massage, testez les points d’acupuncture pour vous détendre encore plus. 

huile argan atlas cedre tadé

 

Un soin nourrissant et apaisant pour retrouver des pieds de bébé

femme pieds nus sur la plage

Vos pieds sont propres et débarrassés de toutes ses peaux mortes. On ne fait pas l’impasse sur le soin nourrissant.

La peau des pieds est souvent sèche surtout après l’étape du gommage, donc on nourrit et hydrate à fond !

Vous pouvez masser vos pieds avec un peu d’huile de coco. Une huile nourrissante et apaisante qui sent bon les îles ! 

Cette huile végétale est idéale pour le soin des pieds comme pour le reste du corps.

Pour assouplir, hydrater et protéger vos pieds, massez-vous avec la crème pour les pieds bio reminéralisante et hydratante de Passion Marine. 

Et pour une nutrition intense, la crème pour pieds secs de Propolia : elle nourrit intensément vos pieds grâce à sa texture ultra-riche et non grasse. 

Petite astuce MCF : Enfilez des chaussettes après ce soin nourrissant des pieds, ils bénéficieront des actifs plus longtemps. Idéalement à faire le soir au coucher. 

 

gel jambes légères bio propolia

Une pédicure pour la touche finale 

Le soin des pieds peut s’arrêter à l'étape du soin nourrissant, mais si vous voulez sortir vos jolis petons dans les sandales, une pédicure s’impose ! 

Focus sur les ongles !

  • Munissez-vous d'écarteurs d’orteils pour faciliter la tâche
  • Ramollissez les cuticules avec un produit émollient et repoussez délicatement les cuticules avec un bâtonnet de bois 
  • Coupez vos ongles avec la forme que vous souhaitez : ronde ou carrée. 
  • Appliquez votre vernis naturel en n’oubliant pas la base pour les protéger du jaunissement. On vous conseille les vernis naturels de chez Clever Beauty, fabriqués en Provence. Avec sa tenue parfaite, le vernis Clever est non toxique et vegan, sans perturbateurs endocriniens.
    Petit plus : son bouchon anti-gaspillage ! 

vernis naturel free vegan clever beauty

 

 

Astuce pour blanchir vos ongles de pieds :
Mélangez un peu de jus de citron et du bicarbonate, faites tremper vos ongles dans ce mélange blanchissant puis rincez et séchez soigneusement. 

Déposez une goutte d’huile végétale de votre choix et massez délicatement vos ongles

Cette astuce est valable également pour le soin des mains. 


Le DIY (Do It Yourself) n’est pas votre tasse de thé ? Utilisez les soins complets pour les pieds clés en main de la boutique adaptés à vos envies ! 

À vous les sandales cet été ! Et après le soin pour les pieds, préparez vos jambes pour l’été



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